社会不安障害の感情制御におけるマインドフルネスに基づいたストレス減弱の効果

Effects of mindfulness-based stress reduction (MBSR) on emotion regulation in social anxiety disorder.
Emotion. 2010 Feb;10(1):83-91
Authors: Goldin PR, Gross JJ

マインドフルネスによって不安症状とうつ症状は改善。治療後のfMRI評価では、呼吸に焦点づける注意課題時において扁桃体の活動は低下したのに対し、注意配分に関する領域の活動は増加。こうした脳機能的な変化が社会不安障害における回避行動、臨床症状、ネガティブな自己信念に対する自動的な感情反応の低減を促進したのかもと著者たちは指摘している。しかし、脳機能の変化が行動低減を促進するという表現はおかしい。この研究はあくまで関連を示しただけ。